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Coach de vie pour femme ambitieuses | En visio | À Antibes

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Si t'es fan de Bridgerton, tu suis cette série. 🎀🖤

Si t'es fan de Bridgerton, tu suis cette série. 🎀🖤Aujourd'hui on apprivoise le coaching avec Francesca Bridgerton !Elle fait tout bien. Elle parle peu. Elle joue le jeu. Elle essaie d'être une bonne épouse.Mais une part d'elle lui dit qu'elle n'est pas à la hauteur.
Et elle ne le dit à personne.
Elle garde tout. Elle sourit poliement. Elle continue.Ce silence-là, il a un coût.
Parce que quand on ne donne pas de voix à ce qu'on ressent, ces parts de nous finissent par se battre dans l'ombre. L'une qui veut avancer. L'autre qui est épuisée d'essayer.Voici ce que je lui proposerais en séance : La visualisation du dialogue intérieur.Ferme les yeux. Connecte-toi à la part de toi qui porte la douleur en silence.
À quoi ressemble-t-elle ?
De quoi a-t-elle besoin ?
Qu'est-ce qu'elle n'a jamais eu la permission de dire ?
Puis rencontre l'autre part. Celle qui veut encore croire. Celle qui résiste malgré tout.
Laisse-les se parler.Parce que la vraie force, ce n'est pas de tout garder pour soi.C'est de s'autoriser à s'écouter.Et toi, est-ce qu'il y a une part de toi qui attend d'être entendue ?Et si tu veux qu'on explore ensemble les parts de toi, contactes-moi en message privé.#LeadershipFéminin #Bridgerton #CoachingFéminin #FrancescaBridgerton #FemmesAmbitieuses

Tu es organisée, a une vie équilibrée et pourtant

Tu es organisée, a une vie équilibrée et pourtant tu es tout le temps fatiguée ?Ce que personne ne dit : tu peux cocher toutes les bonnes cases et quand même être à plat si ton espace mental est saturé en permanence.Le vrai problème ? Ce n'est pas ton agenda.C'est que ton cerveau ne s'arrête jamais.Le remède que j'ai redécouvert : la qualité de présence.Pas du temps libre. Du temps vide.Sans objectif. Sans produire. Sans optimiser.Juste être là, dans ce qui se passe.C'est ça qui régénère vraiment.👇 C'est quand la dernière fois que tu t'es autorisée à ne rien faire de manière consciente ? Dis-moi en commentaire.

UNE ASCENSION PROFESSIONNELLE FULGURANTE 🚀 pourtan

UNE ASCENSION PROFESSIONNELLE FULGURANTE 🚀 pourtant c'était pas forcément une évidence pour elle !Quand j'ai rencontré Sonia en 2022, c'était une professionnelle excellente : compétente, fiable, organisée.
Mais elle doutait de son leadership.Malgré ses années d'expérience, elle me l'avait dit en off : elle voulait un jour devenir manager d'équipe.En 2023, l'opportunité s'est présentée. Ce qui lui manquait ? La conviction que c'était pour elle et qu'elle était déjà prête.Même si je ne m'étais pas officiellement lancée en tant que coach à l'époque, je lui ai offert mon accompagnement pour qu'elle puisse saisir cette belle opportunité avec confiance.Au fil des mois, on a travaillé sur sa posture, ses croyances, sa façon de gérer et motiver une équipe.Je vous laisse juger le résultat : 2 promotions. 45% d'augmentation. Manager d'une équipe de 4 personnes. Impliquée dans toutes les décisions stratégiques. En seulement 2 ans.💌 Si toi aussi tu veux prendre la place que tu mérites, j'accompagne quelques femmes en 1-1 chaque trimestre. Lien en bio ou MP pour en discuter.#coachingprofessionnel #mentore #femmeleader #augmentation #promotion

LA DERNIERE EST JUSTE 🤣!Parfois l’évidence est

LA DERNIERE EST JUSTE 🤣!Parfois l’évidence est juste sous nos yeux !Heureusement que les amies sont là pour nous en faire prendre conscience !#coaching #coachpourfemmes #coachdevie #mieuxvauttardquejamais #sororité

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Briller au féminin

Hello, moi c’est Audrey, coach de vie. J’ai à coeur de voir les femmes briller dans toutes les sphères de leur vie en se sentant alignées à leurs envies profondes et ce quelle que soit la phase dans laquelle elles se trouvent !

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